Ситуация: День прошёл, а ничего не сделал. Всё откладывается, задачи копятся, нарастает тревога.
Как помогает бот:
— предлагает техники тайм-менеджмента (ABC, «помидор», 2-минутное правило);
— помогает расставить приоритеты и выявить «жрунов времени»;
— поддерживает при прокрастинации и апатии.
Выгода: Продуктивность растёт, появляется чувство контроля, снижается тревожность.